0次浏览 发布时间：2025-07-21 18:31:00
2025年7月21日
谣 言甘肃兰州一化工仓库附近突发爆炸？
真相：近日，某网民在短视频平台发布“兰州市西固区一处化工仓库附近突发爆炸，已启动应急响应”等信息，引发关注。经查，此消息不实。发布者朵某为博人眼球、吸粉引流，故意发布谣言，造成不良社会影响，扰乱社会公共秩序。当地警方已依法对朵某予以行政处罚。（来源：@法治网、“甘肃省网络违法和不良信息举报”微信公众号）
科普
三伏天警惕！这些养生行为实则“养病”
详情：7月20日正式入伏，三伏天是一年中最闷热的时段，也是疾病的高发期。近年来，“三伏养生、冬病夏治”的理念备受关注，在此提醒大家，养生时要避开那些看似养生，实则暗藏健康隐患、甚至会“养病”的误区，健康度过炎炎夏日。
减肥养生：运动强度需把控
不少人喜欢在三伏天加大运动强度，认为多出汗可祛湿减肥，却不知过度锻炼可能引发疾病。医生提醒，夏天尤其是三伏天，别过度“折腾”自己。老年人或体弱者更应适当锻炼，避免过于疲劳。
冷饮解暑：食用节制是关键
三伏天酷热，很多人靠喝冷饮解暑。医生提醒，冰镇或刺激性食物快速进入消化道，会使黏膜强烈痉挛并造成机械性、物理性损伤，贲门撕裂致大出血的情况不少见，严重可危及生命。
晒背补阳：细节留意防风险
三伏天持续高温，不少人热衷“三伏天晒背养生”，认为能补阳、减肥。医生提醒，三伏天晒背有一定理论依据，但要注意时间点和时长，做好防晒，及时补水。建议选清晨或傍晚太阳不强烈时晒背，时长以个人体感舒适为宜，避免大汗淋漓，切勿正午长时间暴晒，以防中暑、晒伤。
吃苦解热：盲目跟风不可取
一入三伏天，不少人倦怠乏力、食欲不振，觉得多吃苦味食物能解热祛暑、消除疲劳。医生解释，过于寒凉的食材虽可清火，但易伤脾胃。很多人不明自身状况就盲目“吃苦”，结果苦寒败胃，引发食欲不振、腹泻等症状，所以并非人人都适合夏季“吃苦”，经期女性、体质差及脾胃虚寒者更需谨慎。（来源：“新华社”微信公众号）
通 报新疆乌鲁木齐警方公布5起网络谣言典型案件
详情：今年以来，乌鲁木齐警方依法查处多起涉警情、险情、疫情等领域网络谣言案件，现将5起典型案件公布如下：
案例一：网民潘某在网络平台编造、发布“某大桥那边发现一个定时炸弹”的谣言信息。经核实，潘某为博取关注，发布未经证实的虚假言论，造成不良社会影响，公安机关依法对潘某处以行政处罚。
案例二：网民李某在网络平台编造、发布“小区着火致多人死伤”的谣言。经核实，李某为博取关注，发布未经证实的虚假言论，造成不良社会影响，公安机关依法对李某处以行政处罚。
案例三：网民任某在网络平台编造、发布“几个城市因为水痘、麻疹都封城了”的谣言信息。经核实，任某为博取关注，发布未经证实的虚假言论，造成不良社会影响，公安机关依法对任某批评教育。
案例四：网民黄某在网络平台编造、发布“外卖员投毒”的谣言信息。经核实，黄某为博取关注，发布未经证实的虚假言论造成不良社会影响，公安机关依法对黄某批评教育。
案例五：网民李某在网络平台编造、发布“市区商业楼大火造成人员伤亡”的谣言信息。经核实，李某为博取关注，传播虚假信息，造成不良社会影响，公安机关依法对李某批评教育。（来源：“新疆网络辟谣”微信公众号、“新疆网警”微信公众号）
今日辟谣（2025年7月21日）
2025年7月21日谣 言甘肃兰州一化工仓库附近突发爆炸？真相：近日，某网民在短视频平台发布“兰州市西固区一处化工仓库附近突发爆炸，已启动应急响应”等信息，引发关注。经查，此消息不实。发布者朵某为博人眼球、吸粉引流，故意发布谣言，造成不良社会影响，扰乱社会公共秩序。当地警方已依法对朵某予以行政处罚。
2025-07-21 18:31:00
我国网民规模达11．23亿人，互联网普及率达79．7％
7月21日，中国互联网络信息中心(CNNIC)在京发布第56次《中国互联网络发展状况统计报告》(以下简称《报告》)。《报告》显示，“十四五”期间，我国互联网建设取得显著成就。新型信息基础设施加速布局，互联网基础资源持续丰富，为互联网普及和数字经济发展提供了坚实支撑。截至6月，我国网民规模达11.23
2025-07-21 12:04:00
今天，“三伏天”来了，为期30天！
今年“三伏天”将从今日（7月20日）入伏8月18日出伏全程30天从2015年至2024年三伏天连续10年都是40天而今年的三伏时长30天因而被许多网友称为“十年一遇的最短三伏”专家解释从气象的角度说三伏天是30天或40天与高温的长短并没有必然联系三伏天温度高、湿度大高温高湿环境对生产生活带来哪些隐患
2025-07-21 10:31:00
湖北第二师范学院携手罗田县希望小学：共同提升乡村网络素养教育水平
【来源：光明日报客户端】近日，湖北第二师范学院“互联网美德家养成计划”志愿服务队，走进湖北省第一所希望小学——黄冈市罗田县希望小学，开展网络思政教育实践活动，正式授牌成立网络思政实践基地。罗田县希望小学始建于1991年，是湖北省第一所希望小学，现有学生中留守儿童占比高达91.8%。面对乡村儿童网络需
2025-07-14 12:19:00
广东一地2000人被感染艾滋？警方回应
近日，广东肇庆市高要区金利镇某微信群中传播这样一则消息：“金利镇有人报复社会，恶意传播艾滋病毒，已有2000人被感染，其中确诊的有金利江边村的唐某军和唐某贤等两人”。经高要警方核查，上述消息为虚假信息。唐某军和唐某贤两人已向辖区派出所报案，并提供艾滋病检测阴性报告。目前，公安机关正对该散布谣言的违法
2025-07-14 11:58:00