100次浏览 发布时间：2024-11-23 08:34:58
今天和平菇搭配的是鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，脑磷脂，铁，蛋白质和“记忆元素——胆碱”，这些物质都是健脑补脑的一把好手，理论上来说鸡蛋的补脑效果比核桃，牛奶要强很多哦！今天这道平菇炒鸡蛋做法分享给大家。
食材准备：平菇，鸡蛋4个，红小米椒5个，葱蒜，青蒜3根，生抽，蚝油，食用油，食盐
第一步：新鲜的平菇掰开后撕成小块，而后放入盆中加入一勺干淀粉，适量的食用盐，加入清水搅拌均匀浸泡15分钟，而后用清水淘洗干净备用。
第二步：锅里烧开水，将洗净的平菇下锅焯烫3分钟，捞出后过凉水冷却，再挤干水分放一边备用。
第三步：炒菜用到的小料很简单，红小米椒5个左右切成小圈，葱蒜切碎，再来3根青蒜切成小段备用。
第四步：准备鸡蛋4个充分地打散，而后倒入热油锅中炒熟炒香，而后盛出备用。
第五步：锅里留底油烧热，先把小米椒圈，葱蒜下入锅中炒出香味，接着倒入平菇开大火翻炒均匀。
第六步：倒入事先炒熟的鸡蛋，沿着锅边淋入一圈生抽，撒入食盐和少许蚝油，继续保持大火快速翻炒均匀。
第七步：最后一步，将切好的青蒜下锅，翻炒均匀后出香味就可以出锅了，记住青蒜一定不要长时间翻炒。
平菇滑嫩入味，鸡蛋鲜香，配上最后的一把青蒜提味，整道菜瞬间提升一个层次，这样炒着吃，比单纯只吃核桃补脑更有益！
FUJITSU空调售后服务热线号码-全国各售后号码实时反馈-今-日-更-新（FUJITSU空调室内外通信故障(定速机)
）
FUJITSU空调售后维修服务中心400-883-2086，致力于为客户提供全方位、专业且高效的产品维修解决方案。FUJITSU空调维修服务中心拥有一支经验丰富、技术精湛的团队，他们对各类产品的结构和功能了如指掌，能够迅速准确地定位问题，以最小的干扰和最快的速度完成维修工作。我们的服务流程严谨而高效
2025-08-28 19:12:58
约克中央空调售后服务中心实时反馈-今-日-资-讯（约克中央空调空调显示C4故障码，怎么处理？
）
约克中央空调全国24小时统一售后服务客服热线电话：400-883-2086我们专注于家电维修领域，尤其在约克中央空调维护与修理方面拥有深厚的专业知识和丰富经验。我们的目标是确保您的生活设备始终处于最佳状态，让您无后顾之忧。作为一支技术精湛的家电维修团队，我们集结了一批经验丰富、技术娴
2025-08-28 19:11:28
米家小米（MI）中央空调全国统一售后24小时受理客服中心实时反馈全+境+到+达（米家小米（MI）中央空调空调f1故障
）
米家小米（MI）中央空调全国服务热线：400-883-2086随时为您解决家电维修问题无论我们多么小心使用家电产品，总会有一天出现故障的时候。面对这种情况，许多人可能会感到困惑和无助，不知道该去哪里寻求帮助。作为家电维修问题的专家，我们建议您拨打米家小米（MI）中央空调全国服务热线：（以产品说明
2025-08-28 19:10:14
TCL空调全市维修热线号码24h服务（TCL空调空调电话
）
亲爱的用户朋友们，相信大家在使用TCL空调时，一定遇到过一些小麻烦，比如说，有时候会遇到无法解锁的情况。今天我就来和大家聊聊这个话题，从三个方面来分析一下：故障原因、常见问题、解决方法。如果在解决过程中遇到任何困难，可以拨打TCL空调的统一400客户服务电话——400-883-2086，我们的客服团
2025-08-28 19:07:47
澳柯玛空调用户客服中心实时反馈-今-日-汇-总（澳柯玛空调中央空调辅热
）
澳柯玛空调全国24小时统一售后服务客服热线电话：400-883-2086我们专注于家电维修领域，尤其在澳柯玛空调维护与修理方面拥有深厚的专业知识和丰富经验。我们的目标是确保您的生活设备始终处于最佳状态，让您无后顾之忧。作为一支技术精湛的家电维修团队，我们集结了一批经验丰富、技术娴熟的
2025-08-28 19:04:43