老人双手抓住单杠，像个大风车，360度旋转身体。小区、公园的健身器材处，常能见到“身怀绝技”的老人。炫酷的动作，甚至令年轻人自愧不如。不过，社会体育指导员提醒，这样“硬核”的运动方式存在一定风险，老年人应该悠着点。 难度不小 文瀛公园偏西门的健身区，单杠、双杠等器材一应俱全，每天有不少老年人
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社会体育指导员提醒：老年人“硬核”锻炼悠着点
2025-07-24 07:00:00
